Office "ofis hamsterleri" nin gizli hayatı | Resim |

“Ofis hamsterleri” nin gizli hayatı

Sessiz ve huzurlu görünümlü ofis yapan insanlar, çılgın aşırılıklara dönüşüyor ve daha sonra monotonca sıkıcı hayata geri dönüyor mu?

Başlangıç ​​olarak, tüm ofis çalışanlarının her türlü aşırı dinlenmenin öfkeli hayranları olmadığını söyleyelim. Bazı tanıdık katiplerim huzurlu aile eğlencesini tercih ediyor ve evlerinde kazmaktan mutlu oluyorlar. Bunun yüzden bu olağanüstü davranışı için angarya ve aşırı spor ve psikolojik nedenlerini birleştirmek eğilimli bireyin, iş dünyası temsilcilerinin oldukça yaygın kategorisinde, üzerinde durulacak.

MİT aylaklık

katip'ın ofis orta yöneticileri şirketin mevcut çalışanların da bilgisayarlarına ve ilginç bilgiler chewers ton için tek parça zamanlı monitörler oturup anlamsız neden kütlesi net değil son derece gri olduğunu – en yaygın efsane ile başlayalım.

Ayrıca, halkın gözünde, hala, böyle gönül ve aşırı şişirilmiş benlik saygısı olarak psikolojik özelliklerinin, bir dizi varBu da onları, iş birimindeki daha “ileri” meslektaşlarının ve “proleterlerin” zihinsel ve fiziksel emeğinin en düşük konumlarını işgal edenlerin genel olarak hoşnutsuz ve aşağılayıcı alay konusu haline getirir.

Ve eğer aslanın iyi ücretli çalışmadaki payı bugün büyük miktarda günlük, sıkıcı, can sıkıcı, rutin bir iş gerektirmiyorsa, tüm bunlar doğru olurdu. Sonra – evet, tabiki – özgün düşünürlere ve yaratıcı yaklaşımlara merhaba! Ve böylece – bu çok "hamster", aslında, – her türlü işin ana iş gücü!

Ve tüm duyularda benzersiz bir şekilde gri ve işe yaramaz. Çünkü "ofis hamsteri", eğer ona yakından bakarsanız, oldukça başarılı, genellikle profesyonel olarak iyi eğitilmiş bir çalışanıdır, ancak şirketin çalışmalarının belirli bir yönü tam olarak çalışamaz, ama hangi sebeple olursa olsun, herhangi bir şey için arzudan kurtulur. lider bir pozisyon işgal etmeye başladı.

BAŞARILI KARARLILIK

Bu sadece bu "hırs eksikliği" ile ilgili ve ayrı ayrı konuşmaya değer. Arkadaşlarımdan biri olan başkentin "hamsteri", yaşam önceliklerini dikkat çekici şekilde belirledi.Kendisi, sıkıcı bir işe girmeyi kabul ettiği için sadece ailesine destek vermek ve pahalı bir araba için bir kredi ödemekle kalmıyor, aynı zamanda favori eğlenceye – aşırı turizme katılmak için yılda birkaç kez bir fırsat sunuyor. Aynı zamanda, herhangi bir terfi bu fırsattan kendiliğinden yoksun olacaktır, çünkü baş olarak – o ve tatilde patron ve daha sık – kesinlikle izinsiz. Yani arkadaşımın böyle bir "kariyer ilerlemesi" beklentisi kesinlikle mutlu değil. O, bir yandan, gerekirse işi değiştirmekten korkmamaya yetecek kadar profesyonel bir kişi olarak kendini hissettiriyor, ama öte yandan – kesinlikle "kendini kaybetmek" istemiyor.

“Hamster” tabakasının genişliğinin, devletin ekonomik refahının istikrarı ve seviyesi hakkında ne dolaylı ne de biraz daha az olduğunu gösterdiği ortaya çıkıyor! Çünkü iyi durumda olan ülkelerde, iyi bir dinlenmeye sahip olan ve hobilerini gerçekleştirme fırsatı, kariyer gelişiminden daha az önemli bir kişi kategorisi vardır.

PRO STRES VE YÜK

Ancak, uykulu ofislerin sakinlerinin aşırı rekreasyon türlerini tercih etmelerinin sebebi, ayrı ayrı konuşmaya değer.Okurların çoğu, sıradan, sıra dışı hayatın bizi en inanılmaz maceralardan daha fazla tükettiğinde ve günlük olarak çalışmanın bir tür ağır emeğe dönüştüğü zaman devleti bilir.

Açıklama oldukça basit. Gerçek şu ki, monoton yükleme genellikle tek kahramanca çabalardan daha fazla strese neden olmaktadır. Garip bir şekilde, varoluşun rutin ve boyutsallığı arttıkça, sakin ve yatkınlık yerine, bazı konular içsel anksiyete büyümeye başlar. Çünkü acı bir şekilde tanıdık çevre ve günlük yaşamın her dakikası bir iç tahrişten başka bir şeye neden olmaz.

Bir kez daha, herkesle ilgili değil. Nüfusun önemli bir kısmı, içlerinde bir şeyleri olduğu sürece "rutin olarak" yaşar ve bir şey kırılmaz.

MEKANİK VARSAYILAN "SPARES"

Eğer yakından bakarsanız, monotonluk tehlikesi nedir? Herhangi bir düzenlilik, ritim gibi kendini sıkılaştırır ve astları. Bir kişi, kendi kurallarına göre “kendi başına” akan hayatının kontrolünü kaybetmeye başlar.Sonuç olarak, en gelişmiş konularda, sonunda “zagnannosti” duygusu ve kişinin kendi varlığının mutlak anlamsızlığı hissedilir, “onu yaşamak için değil, hayatınız yaşar”. Emek psikolojisinde, monoton bir işte ortaya çıkan, bir insanın durumunu ifade eden "monoton" gibi bir şey vardır. Ve dikkat ile karakterizedir! – Uyuşukluk, ilgisizlik, "can sıkıntısı hissi ve işteki ilginin kaybolması" gibi. Ve ayrıca, "ton ve hassasiyette azalma, bilinçli kontrolün zayıflaması, dikkat ve hafızanın bozulması, eylemlerin basmakalıplaşması" ile doludur. Ve böyle bir durumda bir kişinin uzun süreli kalmasıyla "zihinsel tokluk" a ve tam duygusal tükenmişliğe yol açabilen diğer sorunlar.

Dahası, kendimi, iradeyle değil, daha fazla çalışmaya zorlamak için girişimlerde bulunmak, sadece durumu düzeltmekle değil, tam tersine, son yorgunluğun başlangıcını hızlandırmak isterim.

TEK TAHLİYE İLE NASIL MÜCADELE?

Her türlü monotonlukla savaşmanın en etkili yolu, ritmini "yıkmak "tır.Bu sezgisel bile, sıkı "yeniden eğitmek" rejimi altında olmanın, diri ve hayatlarının en azından bir kısmını kontrol eden hissetmek, özellikle periyodik etmemek için, kırmak onun etkisi altında düşmeye deneyimli mahkumların tarafından anlaşılmaktadır.

Yani kendi varlığı için sorumluluk çok hangi hamster, aşırı tercih ediyor şaşılacak adam kendisi ve şansa bile yatar. Ve çıkıyor – riskli tatil, daha o angarya voltajı dengeler.

Bununla birlikte, monoton çalışmayı daha az stresli hale getirmeye yardımcı olacak oldukça basit öneriler vardır:

çalışma ve dinlenme 1. Judicious münavebe, kaldır monitörden bakan ilk bakışta Kurulu'nda sıradan olduğunu ve birkaç dakika, birkaç kişi uygulamak, baskıyı bayağı almaya yardımcı olacak, uygulamada mesafe içine bakmak.

yani iş tekrarlayan stres farklı tipte dönüşümlü şekilde organize edilmelidir etkinliklerin 2. Düzenli değişim. o monotonluğu önlemek için dönmezse, bir düzenlemek için deneyebilirsiniz "tekrarlayan unsurların çeşitliliği."

3."Operasyonların Konsolidasyon" yinelenen işlemler "yakınlaştır" yeni elemanlar, olağan eylemler eklenebilir – örneğin, bir cıvata ve kaydırmaya kağıdın üç farklı, hiçbir iki adet ve beş ve anlam ile sıkmayın.

gerçekleştirmek (akşam yemeği zamanı ve çalışma gün bitmeden, kural olarak) Eğer güce sahip olduğunda en büyük yük bir anda düşer, böylece gün planı ve performans düzenli düşüş dönemlerinde – 4. "sağlık dinamikleri" açısından faaliyetlerin tempo değiştirme daha basit görevler.

5. Son olarak, özel olarak seçilmiş müzik programı için zaman anahtarı zaman "tonik uyarıcıları" ve basit bir deyişle, marka beş dakikalık egzersizler aktif kullanmak.

Yani, yerine aşırı rahatlama için ihtiyaca kendilerini monoton yükleme getirmek, işin yetkili düzenlemesiyle ilgili bazı zaman harcamak için daha iyidir – daha bütün olacak (tüm duyu).

GÖRÜŞ UZMANI

Boris Shipov,
psikolog

BEY VEYA ÇALIŞMA

uç için insanların yaklaşık% 10 eğimli ve onlar bakılmaksızın çalıştıkları nerede ve ne yaptıkları, kahramanlık çekilir.Aşırılar nereden geliyor? Farklı hipotezler var.

Bunlardan biri şudur: Beyinde riskli maceralar anlarında adrenalin seviyesini artırır – "savaş ya da kaç" ve ondan sonra çağrılan bir hormon – endorfin, öfori hissi sorumlu. Sonuç olarak, kişilik belirli tip olarak, artan reseptör duyarlılığı ile bu uyarıcıların tüm yeni bölümlerini almak için bir ihtiyaç yaratır. Örneğin, çok adrenalin şey ağır dozda olmadan bu tür durumlarda halka açık yerlerde seks, sahip olmak ister zaman, yapamaz, – Aynı şekilde, cinsel uç isteğini açıklayabilir. Bazıları, saldırganlık içgüdüsü gibi içgüdülerle bir risk arzusunu ilişkilendirir. Son yıllarda insanda içgüdü varlığı tamamen engellendi beri ikincisi ise hatta biyologlar tarafından, şüphelidir.

Like this post? Please share to your friends:
Bir cevap yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: