👉 Hümanist Terapiler (GSYİH) - Psikolog

İnsancıl Terapiler (GSYİH)

Her ne kadar insani terapiler çok çeşitli olsa da, hepsi bir kişinin iyileştirme ve kendini gerçekleştirme konusundaki doğal eğilimine güvenmektedir. Ruhsal bozuklukların, potansiyelini gerçekleştirme sürecinin, insan gelişimini, kabul ettikleri yol boyunca yönlendirmeye çalışan koşullar veya diğer insanlar (ebeveynler, öğretmenler, eşler) tarafından engellendiğinde ortaya çıktıklarını varsayarlar. Başarılı olursa, kendi arzularını reddetmeye başlarlar. Bir kişinin benzersizliği konusundaki farkındalığı daralmakta ve gelişme potansiyeli azalmaktadır. İnsancıl terapiler, bir kişinin gerçek benliği ile iletişim kurmasına ve onların dış olaylar tarafından belirlenmesine izin vermek yerine, hayatı ve davranışları hakkında keyfi seçimler yapmasına yardımcı olur. İnsancıl terapinin görevi, müşterinin ne olabileceğinden daha fazla olmasına yardımcı olmaktır.

Bir psikanalist gibi, bir hümanist terapist bir kişinin duygu ve güdülerinden daha fazla haberdar olmasını sağlar. Fakat burada vurgu, kişinin burada ve şimdi geçmişte yaşadığı şey değil. İnsancıllığın terapisti, davranışları yorumlamaz.Bir kişi (bir psikanalistin yaptığı gibi) ve düzeltmeye çalışmaz (davranışsal terapinin bir temsilcisi olarak), çünkü bu tür eylemler terapistin müşteriye kendi görüşlerini empoze eder. Amacı, bireyin düşüncelerini ve hislerini keşfetmesine yardımcı olmak ve kendi kararına varmasına yardımcı olmaktır. Bu yaklaşım, müşteri odaklı tedaviye döndüğümüzde (aynı zamanda direktif olmayan tedavi olarak da adlandırılır), ilk hümanist terapilerden biri olduğunda daha net hale gelecektir.

1940'larda Carl Rogers tarafından geliştirilen müşteri merkezli terapi, bir kişinin kendi başına en iyi uzman olduğu ve sorunlarına çözüm üretebileceği varsayımına dayanır. Terapistin görevi, problama soruları sormak, yorumlamak ya da bir eylem planı uygulamak değildir. Aslında, Rogers “terapist” yerine “kolaylaştırıcı” terimini tercih ediyordu ve “hasta” değil “müşteri” ile çalıştığı kişileri aradı, çünkü duygusal zorlukların bir hastalığa işaret ettiğini düşünmüyordu. tedavi etmek için gereklidir.

Terapist, danışanın kendi kendini ilgilendiren ilerleyişini, kendisine ihtiyaç duydukları şey ve duygular hakkında kendisinden duydukları şeyleri yeniden anlatmak suretiyle kolaylaştırır.Müşterinin duygularını netleştirmesine yardımcı olmak için.

Rogers, terapistin en önemli özelliklerinin empati (empati), sıcaklık ve samimiyet olduğuna inanıyordu. Empati, müşterinin ifade etmeye çalıştığı duyguları anlama ve müşterinin ne anladığını iletme yeteneği anlamına gelir. Terapist, müşterinin koordinat sistemini kabul etmeli, sorunları müşterilerinin gördüğü şekilde görmeye çalışmalıdır. Sıcaklığın altında, Rogers, bireyin kendi sorunlarına yapıcı bir şekilde yaklaşma şansına sahip olduğu inancı da dahil olmak üzere, bireyin derinden kabul gördüğünü anladı. Samimi terapist açık ve dürüsttür, bir rol oynamamakta ve bir profesyonelin maskesinin ardında saklanmakta, hareket etmemektedir. İnsanlar kendilerini yanlış olduğunu düşündükleri birine göstermeye eğilimlidirler. Rogers, bu niteliklere sahip bir terapistin, müşterinin büyümesine ve öz analizine katkıda bulunacağına inanıyordu (Rogers, 1970).

Rogers, bunları okuyabilmek ve analiz edebilmek için kaset kaydedici terapötik egzersizlerini kaydetmeye başlayan ilk kişiydi. O ve meslektaşları psikoterapi alanına büyük katkı sağlamışlardır. Bununla birlikte, müşteri odaklı yaklaşımın bazı sınırlamaları vardır.Psikanaliz gibi, sadece sözel olarak yeteri kadar geliştirilmiş ve sorunlarını tartışmak isteyen bireylere başarı getirir. İhtiyaçta yardım istemeyen veya duygularını tartışamayacak kadar ciddi ihlalleri olan kişiler genellikle daha fazla yönerge metoduna ihtiyaç duyarlar. Ek olarak, müşterinin kendi raporlarını tedavinin etkinliğinin tek ölçüsü olarak kullanarak, terapist, müşteri odaklı bir yöntem üzerinde çalışarak, seanslarının ötesine geçen davranışları göz ardı eder. Kişilerarası ilişkilerinin güvenilmezliğini ve başarısızlığını yaşayan bireyler, davranışlarını düzeltmek için çoğunlukla daha organize yardıma ihtiyaç duyarlar.

Eklektik yaklaşım

Çoğu psikoterapist, herhangi bir yöntemin mutlak yandaşı değildir. Daha ziyade, onların yaklaşımı, müşterinin kimliği ve kendine özgü belirtileri göz önüne alındığında en uygun olduğu düşünülen pek çok yöntemden elemanlar eklektiktir. Görmek →

Like this post? Please share to your friends:
Bir cevap yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: